Sklep CBD Katowice

Jeśli to czytasz, prawdopodobnie jesteś zestresowany. Nie bój się: przekopaliśmy się przez dowody, aby odkryć, co tak naprawdę mówi nauka o znalezieniu zen — i trzymaniu się go w trudnych czasach.

Co to jest CBD? – Sklep CBD Katowice

CBD to zasadniczo konopie indyjskie, bez silnych psychoaktywnych kawałków. Związek węgiel-tlen-wodór można znaleźć w wysokich stężeniach w Cannabis sativa i słabszych roślinach konopi. Czasami producenci mieszają go ze śladowymi ilościami tetrahydrokannabinolu (THC), substancji chemicznej na bazie konopi, która powoduje odurzenie, ale generalnie nie ma takich samych właściwości zwiększających dopaminę i prawdopodobnie uzależniających .

Podobnie jak THC, CBD działa „magicznie”, przyzwyczajając się do układu nerwowego. Z tego, co do tej pory wiedzą naukowcy molekularni, w jakiś sposób zmienia białka znajdujące się w całym ciele, które są odpowiedzialne za zarządzanie bólem, stanem zapalnym, nastrojem, apetytem, ​​a nawet pamięcią. Wciąż nie wiadomo, jak bardzo wpływa na tę wewnętrzną chemię, zwłaszcza w połączeniu z innymi składnikami.

Jakie są sprawdzone korzyści? – Sklep CBD Katowice

Niektóre z najlepszych badań nad terapeutycznymi efektami CBD pochodzą z leczenia padaczki dziecięcej (dzięki rodzinie Figi), schizofrenii, deprywacji snu i zaburzeń lękowych. Według jednej z analiz z 2019 r. substancja chemiczna wykazała silne wyniki w łagodzeniu wszystkich czterech z tych warunków, z „wyraźnym efektem uspokajającym”. To powiedziawszy, większość badań eksplorujących to połączenie nie obejmuje grupy kontrolnej ani punktu odniesienia dla porównania – Sklep CBD Katowice

Jeśli chodzi o patrzenie na CBD pod kątem łagodzenia bólu, badania są jeszcze bardziej wątłe. Testy wykazały, że może być skuteczny przeciwko zapaleniu stawów u szczurów i że może działać równie dobrze jak opioidy u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym i rakiem . Ale wiele z tych terapii zawierało również pewną ilość THC, więc trudno powiedzieć, czy CBD było główną przyczyną ulgi.

Pojawia się również pytanie, które formy CBD są wystarczająco bezpieczne dla konsumentów, ale wystarczająco silne, aby coś zmienić. W przypadku stanów neurologicznych, takich jak lęk lub bezdech, substancja chemiczna musi zostać wchłonięta do krwiobiegu, aby miała maksymalny wpływ. Oznacza to, że należy go spożywać, wdychać lub wcierać w wysokich stężeniach. Ale jak napisała reporterka zdrowia Sarah Jacoby w Self , sprawdzając swoje własne zakupy CBD, wiele białek wywołujących ból i stany zapalne znajduje się między skórą a żyłami. Tak więc każdy krem ​​lub żel, który chce przeciwdziałać bólom stawów i napiętym mięśniom, musi być w stanie przedostać się przez skórę właściwą, ale nie tak głęboko, jak naczynia krwionośne. To trudne zadanie dla każdej formuły drogeryjnej – Sklep CBD Katowice

Ogólnie rzecz biorąc, lekarze niechętnie nazywają CBD panaceum na ból. Ale firmy wciąż dodają go do żeli, mazi, nalewek, olejków do masażu i kremów w kulce, a ludzie nadal je chwytają. (Jeden raport rynkowy określa sprzedaż CBD na prawie 5 miliardów dolarów w 2020 r.) Jasne jest, że składnik jest w pewnym stopniu korzystny dla ludzkiego zdrowia – nauka musi tylko zrozumieć, ile.

Czy są jakieś złe skutki? – Sklep CBD Katowice

Naukowcy medyczni nie zidentyfikowali jeszcze żadnych śmiertelnych wzorców stosowania CBD. W kilku studiach przypadków wspomniano o niewydolności oddechowej , ale w wielu przypadkach pacjenci mieli również THC w swoim systemie. Ludzie skarżyli się na nudności i problemy żołądkowo-jelitowe po zażyciu wysokich stężeń CBD. Mayo Clinic wspomina również zmęczenie, zawroty głowy i utratę apetytu, jako możliwych powikłań.

Istnieją obawy, że CBD może negatywnie oddziaływać z innymi lekami, w szczególności lekami rozrzedzającymi krew, takimi jak wafaryna. Ale nie ma konkretnych wskazówek, które leki należy unikać mieszania z ekstraktem.

Ile ludzie powinni brać? – Sklep CBD Katowice

Niestety, nie ma wersji piramidy żywieniowej specyficznej dla CBD. Dawkowanie zależy od masy ciała, pożądanego efektu i sposobu, w jaki osoba je przyjmuje. Produkty CBD często zawierają sugestie dotyczące podawania — ale mogą one wprowadzać w błąd, biorąc pod uwagę, że FDA nie testuje każdego suplementu pod kątem jego etykiet i oświadczeń .

„W przypadku CBD dawkowanie ma znaczenie”, mówi Shelke, ponieważ nadmierne pobłażanie wiąże się z negatywnymi skutkami. Ale bez fundamentalnego zrozumienia chemii składnika i tego, jak zmienia go proces gotowania, trudno jest wymyślić naukowo poparte zaleceniami dotyczącymi dawkowania. Przy ograniczonych dostępnych informacjach Shelke radzi iść drogą „mniej znaczy lepiej” z wszelkimi nieuregulowanymi produktami CBD.

Dlaczego CBD jest tak trudne do studiowania? – Sklep CBD Katowice

Ponieważ CBD jest jednym z setek związków zawartych w konopiach i konopiach, trudno jest je wyekstrahować i ujednolicić. Jeśli substancja chemiczna jest zanieczyszczona lub zmieniana w jakikolwiek sposób podczas procesu, może to mieć inny zestaw efektów. Sposób, w jaki jest spożywany, również odgrywa dużą rolę w reakcji. Jak pisał neurolog Figi w 2014 roku , gotowanie lub palenie CBD oznacza dodawanie ciepła, co może rozbić substancję chemiczną i sprawić, że będzie ona mniej korzystna. Z drugiej strony tabletki i artykuły spożywcze muszą być starannie opracowane, aby nie zostały zneutralizowane przez kwas żołądkowy.

Cała ta zmienność, zarówno w roślinach, jak i produktach, które z nich pochodzą, sprawia, że ​​CBD jest trudniejsze do testowania w celach leczniczych. Jest również często mieszany z THC podczas leczenia przewlekłego bólu lub chorób zagrażających życiu, więc potrzeba wielu dodatkowych warstw badań, aby odizolować czysto fizyczne korzyści od tych psychoaktywnych – Sklep CBD Katowice

Czy gotowanie jest bezpieczne? – Sklep CBD Katowice

Wiele firm , restauracji i autorów książek kucharskich dołącza teraz CBD do swoich przepisów. Ale czy składnik ma taki sam efekt terapeutyczny, gdy jest pieczony na patelni do brownie w temperaturze 360 ​​stopni Fahrenheita lub smażony na patelni z okoniem morskim i skórkami cytryny?

„Istnieje wiele pytań bez odpowiedzi dotyczących nauki, bezpieczeństwa, jakości i fizjologicznych skutków CBD, którymi należy się zająć, zanim będzie można zidentyfikować wpływ różnych reakcji chemicznych na jego skuteczność” – mówi Shelke. Częścią problemu z gotowaniem z użyciem ekstraktu jest to, że czystość i stężenie są często nieznane. To sprawia, że ​​jeszcze trudniej jest wiedzieć, jak będzie oddziaływać z innymi składnikami i czy ta kombinacja pomoże, czy zaszkodzi osobie. Konkluzja: Lepiej unikać produktów wysoko przetworzonych lub gotowych posiłków z CBD, zwłaszcza jeśli jesteś nowy w związku.

Jaki jest najlepszy sposób, aby sprawdzić, czy CBD działa dla mnie? – Sklep CBD Katowice

Jeśli szukasz suplementu, który pomoże Ci zasnąć w nocy, złagodzić lekką migrenę lub odprężyć się po stresującym wydarzeniu, wypróbuj niskobudżetowy żel lub olejek do stosowania miejscowego. Pamiętaj, aby wybrać dobrze sprawdzony i renomowany produkt, mówi Shelke: Tylko dlatego, że mówi, że zawiera CBD, nie oznacza, że ​​spełni swoją obietnicę.

Aby leczyć przewlekły ból, zaburzenia depresyjne lub inne poważne choroby, najpierw uzyskaj zalecenia lekarza. Mogą dokonać przeglądu najnowszych badań dostosowanych do Twoich potrzeb, a także śledzić, jak CBD działa z innymi przyjmowanymi receptami.

Wchodząc do doświadczenia, zarządzaj swoimi oczekiwaniami. Podobnie jak większość produktów wellness, które są poparte letnimi dowodami, wyniki mogą być trafione lub chybione. Trzymaj się zalecanych dawek na etykietach produktów i zgłaszaj wszelkie nieoczekiwane skutki uboczne swojemu lekarzowi pierwszego kontaktu.

Przyszłość CBD wydaje się być pełna potencjału, ale w obecnych czasach jest więcej pytań niż odpowiedzi.