Jak Stosować Olejek CBD?

Jak Stosować Olejek CBD? Istnieje wiele metod, z których ludzie korzystają dzisiaj, aby uzyskać dzienną dawkę CBD… Możesz kupić żywność i napoje z dodatkiem CBD, dodać je do jedzenia w postaci oleju i wdychać przez waporyzator. Jesteśmy przekonani, że CBD jest najskuteczniejsze, gdy jest przyjmowane w postaci oleju, bezpośrednio pod językiem – lub stosowane miejscowo w celu uśmierzenia bólu.

Istnieją jednak sposoby, aby dostosować swoją codzienną rutynę, aby naprawdę uzyskać jak najwięcej z codziennej dawki CBD.

Spis Treści:

1. Upewnij się, że prawidłowo przyjmujesz CBD
2. Eksperymentuj z czasem
3. Zwróć uwagę na swój harmonogram
4. Kupuj produkty o pełnym spektrum zamiast izolatu CBD
5. Uważaj na swoje ciało
6. Spróbuj medytować po swojej dawce CBD
7. Spróbuj jogi
8. Poznaj swoje MG ze swoich %

Upewnij się, że prawidłowo przyjmujesz CBD – Jak Stosować Olejek CBD

To brzmi trochę banalnie, ale wiele osób najpierw zaczyna się od po prostu pop ing kilka kropli do ust i połknąć ing – To z pewnością nie jest najbardziej skutecznym sposobem na uzyskanie CBD w swoim ciele. Krople należy umieścić pod językiem i trzymać tam najlepiej przez 60-90 sekund. Upewnij się również, że musisz zrozumieć, jaka dawka CBD jest dla Ciebie odpowiednia – to nie jest jeden rozmiar dla wszystkich. Gdy masz już te dwa podstawowe, ale krytyczne elementy, możesz zacząć eksperymentować…

Eksperymentuj z czasem

Większość opakowań zaleca przyjmowanie 3-4 kropli pod język 3 razy dziennie; jednak wiele osób faktycznie woli 5-6 kropli dwa razy dziennie rano i wieczorem przed pójściem spać, ponieważ łatwiej jest to włączyć do rutyny (np. po umyciu zębów itp .). 

Poranna dawka CBD może sprawić, że poczujesz się uzupełniony, gotowy na wyzwania dnia, podczas gdy wiele osób, szczególnie tych z problemami ze snem, przysięga na większą dawkę w nocy, aby zapewnić zdrowy i spokojny sen.

Zwróć uwagę na swój harmonogram

Masz stresujące spotkanie na horyzoncie lub niepokoisz się, czy wybrać się na wizytę? Zachowaj jedną ze swoich dziennych dawek na 30 minut przed tym wydarzeniem, wiele osób potwierdza, że ​​CBD ma problemy z tremą i pewnością siebie, dawka przed stresującą sytuacją może naprawdę pomóc.

Kupuj produkty o pełnym spektrum zamiast izolatu CBD

CBD jest potężnym kannabinoidem, ale nie jest sam – „ Efekt Entourage ” produktu o pełnym spektrum jest nie do przecenienia. Efekt świty jest bezpośrednio związany ze skutecznością różnych ekstraktów z konopi. W konopiach zidentyfikowano ponad 100 substancji. Chociaż każdy z nich ma swoje zalety terapeutyczne, w połączeniu działają synergistycznie, aby zapewnić jeszcze lepsze korzyści niż w pojedynkę.

Uważaj na swoje ciało – Jak Stosować Olejek CBD

Czy ćwiczysz regularnie? A może masz na horyzoncie wielkie wydarzenie fitness? CBD może zdziałać cuda w regeneracji mięśni – więc przyjmowanie codziennej dawki po treningu może przyspieszyć proces regeneracji.

Spróbuj medytować po swojej dawce CBD

Wszyscy staramy się być bardziej uważni, a medytacja jest procesem, który do pewnego stopnia wszyscy znamy. Proces ten pięknie uzupełnia CBD, a w połączeniu, zdolność CBD do pomagania w skupieniu myśli może zwiększyć Twoje doznania medytacyjne.

Spróbuj jogi – Jak Stosować Olejek CBD

Kolejny komplementarny proces, łączący właściwości lecznicze CBD na mięśnie i mózg z jogą, może sprawić, że poczujesz się ożywiony po delikatnej lub bardziej rygorystycznej sesji jogi.

Poznaj swoje MG ze swoich % – Podsumowanie

Zachowaj ostrożność, kupując produkty CBD, szczególnie jeśli jesteś nowy w CBD, lub wybierając nowego dostawcę. Istnieje szeroka gama produktów, od znanych i zaufanych marek po nowych i ekscytujących dostawców. Ilość CBD w tych produktach jest również ogromnie różna… Skorzystaj z naszego poręcznego stolika jako przewodnika. Uważaj na produkty CBD, gdy nie pokazują zarówno %, jak i mg CBD.