CBD i zespół stresu pourazowego (PTSD)

CBD i zespół stresu pourazowego? W niektórych momentach naszego życia wszyscy doświadczamy traumy. Jednak to, jak radzi sobie z nimi nasz organizm, decyduje o tym, czy rozwiniemy zespół stresu pourazowego (PTSD), czy nie. Badania wykazały, że 25% osób, które doświadczyły traumatycznego wydarzenia, ma PTSD z różnymi objawami, takimi jak lęk, zaburzenia snu, retrospekcje itp. 

Oznacza to, że jeśli czterem znajomym zdarzy się przerażające doświadczenie, jeden z nich na pewno będzie miał wspomnienia z tego wydarzenia i problemy ze snem, a to nie znaczy, że jest słaby lub słaby w sercu lub umyśle. To założenie byłoby błędne, ponieważ PTSD jest zwykle kojarzone z siłami zbrojnymi, które mają swoje ciała i umysły wyszkolone do takich sytuacji.

Inne badanie wykazało, że co dziesiąta osoba z pewnością zachoruje na zespół stresu pourazowego w pewnym momencie swojego życia. Jak widać, PTSD jest chorobą szerzącą się u ludzi i ze względu na swój charakter nie ma na nią lekarstwa. Terapia i leczenie farmakologiczne pomogły, ale pacjenci z PTSD twierdzą, że konopie indyjskie, kannabidiol (CBD) i tetrahydrokannabinol (THC) mają pozytywny wpływ na zmniejszenie objawów PTSD – CBD i zespół stresu pourazowego.

Spis Treści:

1. Co to jest PTSD?
2. Jak diagnozujemy PTSD?
3. Jak CBD pomaga w PTSD?
4. Jakie czynności związane ze stylem życia pomagają zmniejszyć PTSD?
5. Wniosek

Co to jest PTSD? – CBD i zespół stresu pourazowego

Zgodnie z Podręcznikiem Diagnostyki i Statystyki Zaburzeń Psychicznych (DSM-5) , produktem ponad dekady, eksperci mentalni wyjaśniają PTSD jako wyniszczający stresor wywołany chorobą psychiczną wynikającą ze zmian w mózgu, które rozwinęły się w wyniku narażenia na traumatyczne lub życiowe – zdarzenie zagrażające. 

Rozłóżmy to teraz. Po traumatycznym wydarzeniu pojawiają się różne emocje, ale często strach i niepokój, który jest spowodowany przypływem adrenaliny. Poziom adrenaliny spada po pewnym czasie, ale nie dzieje się tak w przypadku PTSD i to jest jeden z powodów, dla których jest to stan, który sprawia, że ​​przeżywasz traumatyczne doświadczenie wraz ze zmienionymi emocjami. Weźmy na przykład zwykłe zdarzenie, powiedzmy, że straciłeś pracę lub nie zdałeś egzaminu. Stajesz się smutny i zaniepokojony tym, przez co będziesz musiał przejść, aby zdać egzamin lub dostać inną pracę. Teraz wyobraź sobie, że wszystkie te uczucia pojawiają się wielokrotnie i nieoczekiwanie po stracie. To jest PTSD. 

Jak diagnozujemy PTSD?

Nie chcemy iść dalej i zakładać, że każdy niepokój, strach czy smutek, jaki odczuwamy po nieprzyjemnym zdarzeniu, to zespół stresu pourazowego, dlatego powinniśmy wiedzieć, jak zdiagnozować ten stan. Najlepiej do tego nadaje się ekspert ds. zdrowia psychicznego, który za pomocą DSM-5 przeprowadzi ocenę psychologiczną i badanie fizykalne – CBD i zespół stresu pourazowego.

Ponieważ PTSD rodzi traumatyczne wydarzenie, przyjrzyjmy się wspólnym wydarzeniom: wojna lub ataki terrorystyczne; klęski żywiołowe, np. powodzie i huragany, inne traumatyczne zdarzenia mogą obejmować porwanie, prześladowanie, napaść; Ocalały z pandemii, okropnej diagnozy medycznej, potwornego wypadku, przemocy domowej itp. 

Przechodząc od zdarzenia, objawy doświadczanych objawów dzielą się na trzy grupy:

• Przypomnienia (grupa 1): Koszmary senne, retrospekcje, natrętne wspomnienia
• Aktywacja (grupa 2): zaburzenia snu, złość, impulsywność, nadmierne pobudzenie
• Dezaktywacja (grupa 3): niepokój, wycofanie, splątanie, depresja

Kiedy te trzy grupy oznak lub objawów utrzymują się przez miesiąc do trzech miesięcy, możemy wywnioskować, że dana osoba cierpi na PTSD.

Jak CBD pomaga w PTSD? – CBD i zespół stresu pourazowego

Istnieje wiele hipotez dotyczących tego, w jaki sposób CBD pomaga zmniejszyć objawy zespołu stresu pourazowego, ale żadna z nich nie została dotychczas udowodniona klinicznie . Jednak jednym z tych, które zbliżają się ze świetnym wyjaśnieniem, jest recenzja z 2018 roku. W przeglądzie wyjaśniono wpływ CBD na nasz system endokannabinoidowy redukujący objawy PTSD. CBD może reagować zarówno z receptorami CB1 jak i CB2 endokannabinoidu, jednak musi reagować tylko pośrednio z receptorem CB1. Nasz organizm wytwarza annabinoid C zwany anandamidem.

Ten e ndocannabinoid pomaga pozytywnych emocji i Nick nazwanych jako cząsteczki Bliss, jednak jest wyłączona przez Fatty Amid kwasu hydrolazy (FAAH), i to, gdzie CBD przychodzi. CBD hamuje FAAH co oznacza anandamid nie jest wyłączona i nie mamy wystarczająco przyłączać się do receptorów CB1 i pobudzać w nas pozytywne emocje.

Kolejny przegląd z 2018 r. zakłada, że ​​CBD może wpływać na ciało migdałowate, które zwykle jest nadaktywne u pacjentów z PTSD. Aby to zmniejszyć, CBD może stymulować wzrost hipokampu, co może zmniejszyć nadpobudliwość – CBD i zespół stresu pourazowego.

Dwa przeglądy 2018 wraz z innymi badaniami mają badania na ludziach, które wykazały, że CBD pomaga w następujących objawach PTSD:

1. Wykazano, że pomaga wydłużyć godziny snu i jakość snu, w tym sen z szybkimi ruchami gałek ocznych, który pomaga łagodzić żywe sny. Pomaga również zredukować koszmary senne , retrospekcje oraz natrętne myśli i wspomnienia. 
2. Hamuje długotrwałe obawiać wspomnienia tworzące
3. Pomaga uspokoić nerwy i zmniejszyć lęk, wycofanie, zmiany nastroju, depresję, ataki paniki i inne objawy przeciwlękowe

Jakie czynności związane ze stylem życia pomagają zmniejszyć PTSD?

Oprócz stosowania CBD, poddawania się terapiom i kuracjom farmakologicznym, niektóre z tych działań możemy wchłonąć do naszego stylu życia i mają one duże szanse na zmniejszenie objawów PTSD poprzez usprawnienie leczenia.

1. Jedzenie jest niezbędne. Powinniśmy utrzymywać zbilansowaną dietę i unikać pokarmów, które mogą niepotrzebnie zwiększać poziom adrenaliny i cukru, takich jak kofeina, alkohol i napoje gazowane
2. Ćwicz przynajmniej trzy razy w tygodniu. Poprawia sen i poziom hormonów, takich jak serotonina, substancja chemiczna zapewniająca dobre samopoczucie.
3. Utrzymuj dobrą higienę. Czyste środowisko uspokaja oczy, a co za tym idzie umysł. Również przyjemnym zapachu środowisko mają sposób na spokój i umysł – CBD i zespół stresu pourazowego.

Badania wykazały, że medytacja i joga pomagają nam regulować nasze emocje, tętno, lęk i stres.

Wniosek – CBD i zespół stresu pourazowego

PTSD stało się powszechne, a ludzie walczą między zabiegami, ponieważ nie ma lekarstwa. Zakłóciło ich codzienne życie. Mają zmienione nastroje w pracy; nie mogą dobrze spać, niektórzy stracili pracę, a inni są nawet w depresji. Niemniej jednak jest nadzieja. CBD z jego wpływu na e ndocannabinoid S ystem wykazał w jaki sposób może pomóc w zmniejszeniu objawów PTSD – CBD i zespół stresu pourazowego