CBD a siłownia, czyli CBD w kulturystyce

CBD a siłownia? Nic dziwnego, że kulturystyka wywodziła się ze starożytnego Egiptu i Grecji. Popularne powiedzenie „wygląda jak grecki BÓG” jest uzasadniona teoria. Podnoszenie hantli w kulturystyce sięga XI wieku i od tego czasu kulturystyka przeszła długą drogę. Od showmanów, takich jak Eugene Sandow, po gwiazdy Hollywood, takie jak Arnold Schwarzenegger, wydaje się, że w kulturystyce jest coś nie do odparcia.

Jednak kulturystyka to znacznie więcej niż podnoszenie ciężarów. Konkretne diety i suplementy diety są niezbędnymi wymaganiami potrzebnymi do rozwoju siły funkcjonalnej i zwiększenia rozmiaru mięśni. Jak więc w grę wchodzi CBD? W tym artykule omówimy kulturystykę i CBD jako skuteczny suplement kulturystyczny.  

Spis Treści:

1. Co to jest kulturystyka?
2. Czy kulturystyka to to samo co trening fitness?
3. Czy CBD może poprawić kulturystykę?
4. Dlaczego kulturyści powinni brać CBD?
5. Wniosek

Co to jest kulturystyka? – CBD a siłownia

Kulturystyka to forma sztuki, która polega na przekształcaniu i budowaniu ludzkiego ciała poprzez intensywny trening siłowy, diety i suplementy. Kiedy mówisz o kulturystyce, przychodzą na myśl obrazy masywnych facetów z żyłami wyskakującymi ze wszystkich stron. Wręcz przeciwnie, kulturystyka polega na rozwijaniu umysłu w takim samym stopniu jak ciała.

Dla perfekcyjnie wyrzeźbionej sylwetki niezbędne jest uzupełnienie diety o suplementy. Dzieje się tak, ponieważ suplementy pomagają zwiększyć ilość składników odżywczych potrzebnych do solidnego rozwoju mięśni. Istnieje wiele korzyści zdrowotnych związanych z kulturystyką. Nauka o kulturystyce zapewnia, że ​​mięśnie są szczupłe, eliminując tłuszcz – i wszyscy znamy niebezpieczeństwa nadmiaru tłuszczu. Niektóre inne korzyści kulturystyki obejmują;

1. Poprawia zdrowie psychiczne
2. Poprawia zdrowie fizyczne
3. Chroni przed chorobą wieńcową serca
4. Utrzymuje silne i elastyczne mięśnie
5. Zmniejsza zmęczenie i poprawia sen
6. Zmniejsza stres, niepokój i depresję
7. Poprawia odżywianie
8. Zwiększenie pewności siebie i poczucia własnej wartości

Czy kulturystyka to to samo co trening fitness? – CBD a siłownia

Treningi kulturystyczne i fitness mają podobne schematy, ale są zupełnie inne. To popularne nieporozumienie. Kulturystyka istnieje od wieków, podczas gdy treningi fitness rozpoczęły się niedawno jako ulepszony spin-off starych dobrych ćwiczeń – CBD a siłownia

Procedury tych dwóch aktywności fizycznych mogą się pokrywać, jeśli chodzi o stosowanie suplementów i ścisłą dietę, ale kulturystyka polega głównie na podnoszeniu ciężarów, dopóki nie nastąpi rozerwanie mięśni, co zmusza organizm do naprawy złamania i zwiększenia masy. Z drugiej strony fitness zazwyczaj obejmuje dużą wagę i małą liczbę powtórzeń, których celem jest wzmocnienie mięśni i wzmocnienie stawów.

Zachodzące na siebie podobieństwo między nimi polega na tym, że oba wymagają specyficznej i ścisłej diety.

Czy CBD może poprawić kulturystykę? – CBD a siłownia

Powszechnie wiadomo, że kulturyści przyjmują różne suplementy, aby pomóc im w dążeniu do wyrzeźbionej masy ciała. Mniej rozumiane jest to, w jaki sposób CBD może przynieść korzyści kulturystyce. CBD znalazło się w centrum uwagi w ostatnich latach i od tego czasu szum przyspieszył. Ludzie próbowali i znaleźli wiele korzyści przypisywanych temu związkowi.

Ze względu na niepsychoaktywny charakter i ograniczone skutki uboczne CBD, wiele osób przyjęło C annabidiol we wszystkich jego formach – od olejków CBD O po kapsułki, żelki, środki do stosowania miejscowego, proszki, a nawet płyny do waporyzacji. To jest teraz naprawdę wściekłość. Czy może jednak wzmocnić kulturystykę?

Jedną rzeczą w sztuce kulturystyki jest to, że wymaga od kulturysty dużej powagi. A wraz z tą powagą pojawia się dążenie do znalezienia różnych sposobów na poprawę wyników. Niektórzy stosują bardzo rygorystyczne schematy żywieniowe w połączeniu z niektórymi przepisanymi suplementami lub w inny sposób. 

Żeby było jasne, sam nie suplement n lub dieta może jednoosobowo pomaga budować masę ciała. Jednak świat kulturystyki odkrył nową formę suplementu jako kolejną najlepszą rzecz – CBD. Dowody sugerują, że CBD pomaga budować masę, przyspieszając regenerację treningu.

Wszyscy możemy się zgodzić, że kulturyści naciskają na swoje mięśnie do granic możliwości, a to nie wiąże się tylko z nabieraniem masy. To jest główny powód, dla którego suplementy są niezbędne. CBD zapewnia krawędź wymaganą do regeneracji i wzrostu mięśni, gdy są one wielokrotnie rozciągane i rozszerzane – CBD a siłownia

Dlaczego kulturyści powinni brać CBD? – CBD a siłownia

CBD ma wiele korzyści zdrowotnych. Z pewnością istnieje wiele suplementów, niektóre naukowo udowodnione, że działają, a inne są po prostu szumem. Innym faktem dotyczącym suplementów jest to, że mogą być zarówno anaboliczne (zwiększają syntezę białek, co z kolei sprzyjają szybkiemu wzrostowi mięśni) jak i antykataboliczne, które również wspomagają wzrost mięśni bez skutków ubocznych, które są powszechne w suplementach anabolicznych. 

Dlatego przed wydaniem pieniędzy warto dowiedzieć się o produkcie. Jak działa CBD?

CBD to niepsychoaktywny związek, który wiąże się z układem w organizmie zwanym układem endokannabinoidowym (ESC). Ten ESC wytwarza naturalne annabinoidy C odpowiedzialne za utrzymanie równowagi chemicznej, które mogą pozytywnie wpływać na cykle snu, odpowiedź immunologiczną i funkcje poznawcze, takie jak pamięć, uczenie się, uwaga i inteligencja – CBD a siłownia

W odniesieniu do kulturystyki byliśmy w stanie wskazać aspekty, w których CBD może okazać się korzystne. Niektóre z tych obszarów obejmują;

Poprawia wzrost mięśni 

Jak ustaliliśmy wcześniej, żadne suplementy nie są w stanie w pojedynkę spowodować wzrostu mięśni, mogą one tylko wspomóc ten proces. Właściwości antykataboliczne CBD zapewniają szybki wzrost mięśni. Kulturyści zauważyli rezultaty, jeśli CBD jest stosowane jako suplement przedtreningowy.

Powoduje szybką regenerację treningową

Podnoszenie ciężarów to rygorystyczna sprawa, która zwykle powoduje sztywność, bolesność i stan zapalny. Badania pokazują, że CBD zmniejsza stan zapalny, wspomaga krążenie i pozwala organizmowi się zrelaksować.

Poprawia cykl snu

Jednym z niezbędnych wymagań kulturystyki jest obowiązkowy 8-godzinny reżim snu. Badanie z 2012 r. wykazało, że nieuzależniające CBD działa na rzecz wydłużenia czasu snu tak samo, jak niektóre leki nasenne, z których wiele uzależnia.   Może to z kolei promować y relaks.

Wniosek – CBD a siłownia

Pogoń za zdrowym umysłem i ciałem przeszła długą drogę i jest tu na zawsze. Bodybuild jedna rzecz ers i pracować Fitness ou ters można zarówno uzgodnić, że suplement diety i mają zasadnicze znaczenie dla dobrze stonowana i rzeźbiona ciała.

Korzyści z kulturystyki są nie tylko fizyczne – w sposobie napinania mięśni – ale także psychiczne i we wszystkich aspektach ludzkiego dobrostanu. Rola CBD w kulturystyce polega na wzmocnieniu tych korzyści. W tym artykule udało nam się ustalić, że codzienne stosowanie CBD w kulturystyce przyniesie szybsze i trwalsze rezultaty.